Ce programme est né en vous observant, en vous écoutant. Il allie savoir médical, expérience humaine et techniques naturelles pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre douleur.
Comment est né ce programme ?
Accompagnement personnalisé de 6 semaines destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques physiques ou psychiques, pour leur apprendre à mieux gérer leur douleur grâce à la respiration, la nutrition, et des soins adaptés, en complément d’un suivi médical.
En 2025, la douleur doit être traitée globalement, pas simplement masquée. La médecine conventionnelle et les approches complémentaires doivent se rejoindre pour offrir une réponse complète. Ce programme vous aide à devenir acteur(trice) de votre mieux-être dès l’apparition de la douleur.
Physique, spirituel, émotionnel… Le souffle est votre premier outil. Pourtant, il est souvent négligé. Ce programme vous reconnecte à cette ressource essentielle pour apaiser la douleur, réguler les émotions et retrouver l’équilibre intérieur.
Observez votre souffle dans ces situations :
Vous êtes souvent en apnée sans vous en rendre compte. Ce programme vous apprend à en sortir.
Dès le départ, nous prenons le temps d’échanger en profondeur. Ce bilan me permet de comprendre votre parcours, vos douleurs, vos habitudes de vie et vos besoins spécifiques. Ensemble, nous posons les bases d’un accompagnement sur mesure.
Chaque semaine, vous recevez un soin ciblé, en présentiel ou à distance, selon l'évolution de vos douleurs. Ces soins visent à soulager le corps, apaiser l'esprit et soutenir votre mieux-être global.
Accédez à un soin audio guidé que vous pouvez écouter à tout moment en cas de crise ou de douleur aiguë. Il vous aide à vous recentrer, à respirer consciemment et à apaiser la douleur de manière autonome.
Vous recevez un guide simple et accessible pour adapter votre alimentation. Objectif : réduire l’inflammation chronique à travers des choix alimentaires qui soutiennent votre santé et diminuent l’intensité des douleurs.
Un accompagnement quotidien via WhatsApp ou SMS pour répondre à vos questions, ajuster les outils et vous soutenir tout au long du programme.
Nous faisons le point ensemble pour valider les acquis, ajuster les pratiques et assurer votre autonomie au terme des 6 semaines.
Ce n’est pas un hasard. Votre souffle vous appelle.Rejoignez un programme qui allie science, cœur et souffle pour vous remettre au centre de votre santé.